Fitness Klub ArkadiaFit

Active walk - Bieżnie

ACTIVE WALK to innowacyjny trening fitness program przeznaczony dla wszystkich grup wiekowych. Zajęcia odbywają się na bezsilnikowych bieżniach sportowych. Bieżnie napędzasz "własną" siłą dzięki temu masz kontrolę nad swoim ciałem i obciążeniem. Budowa maszyny połączona z wiedzą instruktora umożliwia trening wszystkich partii mięśniowych. ACTIVE WALK to trening cardio na którym spalisz mnóstwo kalorii, poprawisz wydolność organizmu oraz wzmocnisz mięśnie całego ciała. Jest to również trening mentalny - walczenia z własnymi słabościami, to sztuka koncentracji i samozaparcia. ACTIVE WALK to trening, zabawa oraz odskocznia od problemów dnia codziennego. Program rekomendowany przez lekarzy oraz dietetyków.