Jeżeli chcesz osiągnąć swój cel jakim jest wymarzona sylwetka, poprawa kondycji, redukcja tkanki tłuszczowej lub masz problemy z kręgosłupem i chcesz wzmocnić mięsnie, a nie masz możliwości uczestniczyć w grupowych zajęciach to trening personalny jest dla Ciebie.
Kilkunastoletnie doświadczenie naszych trenerów w branży fitness i ich ciągła edukacja pozwala nam na dostosowanie odpowiednich metod treningowych tak aby realizować Twój cel.
Praca indywidualna z trenerem to także ciągła kontrola techniki wykonywania ćwiczeń, oddechu i doboru obciążenia, to także wskazówki co jeść przed treningiem, po treningu oraz w dni nie treningowe.
Motywacja podczas treningu jest bardzo ważna, więc jak zdarzy się, że nie będziesz miał/a ochoty poćwiczyć, to trener zawsze dostarczy ci zastrzyk energii!!!

Dbamy i cenimy sobie atmosferę oraz kameralność w naszym klubie więc na treningu personalnym jesteś tylko Ty i trener.
Dobór dnia oraz godziny jest elastyczny, staramy się zawsze dostosować do Twojego wolnego czasu, czasami może być to 6 rano, ale także 22.